# Сон

читать 8 мин.
0 41

Статья о том, как изменить отношение к сну и полюбить его. Рассказываются семь секретов людей, которые смогли превратить сон в настоящее удовольствие, в том числе ценят свои сны, имеют два времени для сна и не смотрят на сон как на рутину. Статья содержит советы от специалиста по сну и доцента медицины в центре Аризонского Университета интегральной медицины.

Перепост
Прочитать полностью